Bewegen met iemand met dementie

Ga wandelen, fietsen of tuinieren met iemand met dementie. Houd wel voldoende afstand en leg uit waarom. Zo heeft ook de mantelzorger even tijd voor zichzelf. Er is steeds meer bewijs dat beweging, en wandelen in het bijzonder, een positief effect heeft op lichaam en geest, ook bij dementie.

Digitale wandelmaatjes!

beeldwandelen

Mocht wandelen niet gaan omdat iemand de deur niet uit kan, kan een wandelmaatje al beeldbellend toch zorgen voor een wandelbeleving!

Bekijk hoe ze dat doen in Amsterdam

 

Kom in actie!

Wat kun jij nog meer betekenen voor mensen met dementie en hun partners of familie? Ontdek het op onze actiepagina en draag jouw steentje bij!